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專家問(wèn)答
經(jīng)常失眠怎么辦。。。。。。
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2018-04-11 23:03
醫(yī)生建議:2018-04-11 23:03
專家問(wèn)答郭醫(yī)生醫(yī)師中西醫(yī)_中醫(yī)烏海同和醫(yī)院
失眠一般處于緊張和壓力下,出現(xiàn)的精神興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,可以吃夢(mèng)安舒來(lái)改善睡眠質(zhì)量,增加入睡速度,增加睡眠時(shí)間,或者吃酸棗仁泡水喝養(yǎng)血安神
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