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怎么可以健康的減肥，請告訴我

2018-03-29 已解決

男|0

病情描述：

怎么可以健康的減肥，請告訴我

醫(yī)生答案

王秀蘭

王秀蘭專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答26917條

醫(yī)生建議：，健康的減肥是適當(dāng)?shù)脑黾踊顒恿?，控制飲食。飲食不吃，含脂肪多的食物?
追問:大概都有哪些食物啊
追問:應(yīng)該怎么做
醫(yī)生回答:選擇一下適合自己的體育運(yùn)動項(xiàng)目，堅(jiān)持鍛煉。飲食，少食肉類。動物肝臟類食物。多吃蔬菜和含纖維多的食物。每頓飯控制在七八分飽就可以。

發(fā)布時間：2018-03-29

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