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來大姨媽的時候需要注意一些什么事情

女19歲

2018-03-28 12:58

病情描述

來了大姨媽有哪些是要特別注意的，熬夜有害處嗎

醫(yī)生建議：2018-03-28 12:58

健客醫(yī)生

例假期間不要吃生冷寒涼辛辣刺激的食物，不要進行劇烈運動，會增加月經(jīng)量，影響月經(jīng)周期。注意休息，不能熬夜，可以喝點紅糖姜水，暖暖肚子。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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