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專家問答
醫(yī)生好,我是高中生艷子,我最近總是失眠,
18
2018-03-23 18:24
病情描述
醫(yī)生好,我是高中生艷子,我最近總是失眠,心理作用,白天沒有精神上課,一個(gè)月了,身體素質(zhì)下降,非常痛苦,期盼您的幫助
醫(yī)生建議:2018-03-23 19:20
專家問答屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽縣演陂中心衛(wèi)生院
建議可以用安神補(bǔ)腦液等藥物治療,再則是您晚上可以適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng),學(xué)習(xí)壓力不要太大,這樣才可以改善睡眠質(zhì)量的
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