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根據(jù)你的情況初步診斷為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，是不區(qū)分內(nèi)外風(fēng)濕的，建議使用麝香跌打風(fēng)濕膏治療，平時注意飲食起居調(diào)養(yǎng)。注意鍛煉身體，飲食有節(jié)，多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物。起居有常，戒煙限酒，增強(qiáng)體質(zhì)，防避風(fēng)寒侵襲，避免或減少感染發(fā)病機(jī)會。