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為什么這幾天睡覺老是半夜3點左右就要醒？并且感覺夜里睡的很不踏實

男22歲

2018-03-19 20:57

病情描述

最近睡覺一直睡不踏實，睡了一會感覺像是沒睡，像是做夢似的

醫(yī)生建議：2018-03-19 20:57

健客醫(yī)生

睡眠不踏實是處于淺睡眠狀態(tài)，建議你白天增加體育運動,可在醫(yī)生的指導下使用健腦補腎丸進行治療，另外要合理作息，不要熬夜，舒暢情志

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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