我經(jīng)常夜班，白天睡覺，晚上上班，減肥期間
女20歲
2018-03-19 13:56
病情描述
我經(jīng)常夜班，白天睡覺，晚上上班，減肥期間，請(qǐng)問到底是白天多喝水還是晚上多喝水，因?yàn)槲野滋煸谒X，聽說晚上喝水對(duì)減肥不利
醫(yī)生建議：2018-03-19 14:24
首先是不建議您黑白顛倒的，這樣會(huì)影響內(nèi)分泌，造成肥胖的癥狀，其次是您要減肥建議堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)就可以的了，
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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