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我的大腿很粗，不想運動的，應(yīng)該怎么辦

女18歲

2018-03-17 10:42

病情描述

怎么減都減不下來，我想快速瘦腿，如何去減肥啊。

醫(yī)生建議：2018-03-17 10:42

健客醫(yī)生

脂肪堆積伴有肝臟的代謝異常的癥狀，還是需要多去參加一些戶外鍛煉，不要吃太多高熱量高脂肪的食物的，飲食需要清淡為主的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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