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專家問答
腰椎間盤膨出,每天坐在辦公室就不適。
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2018-03-15 17:55
病情描述
有什么好的鍛煉方法,腰部的會酸痛,隨后工作也不能夠。
醫(yī)生建議:2018-03-15 17:55
專家問答健客醫(yī)生
腰椎間盤膨出多鍛煉腰背肌力量,可以服用腰痛片,治療瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,蝦皮等。
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