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做瑜伽頭倒立這個(gè)動(dòng)作拉傷了肩膀和頸椎怎么

2018-03-15 已解決

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病情描述:

做瑜伽頭倒立這個(gè)動(dòng)作拉傷了肩膀和頸椎怎么辦 都一個(gè)星期了,之前有所好轉(zhuǎn)

醫(yī)生答案

徐高波

徐高波專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答32407條

醫(yī)生建議:檢查過頸椎的骨質(zhì)么?
追問:現(xiàn)在更痛了,肩膀明顯腫脹
追問:沒有
追問:我現(xiàn)在人在國外
醫(yī)生回答:先治療軟組織損傷
追問:而且我的枕頭是又軟又扁的
追問:最近每天凌晨都會(huì)疼醒
追問:今天發(fā)現(xiàn)肩膀腫了
醫(yī)生回答:可以做熱敷
追問:我最近一直在冷敷
追問:怎么辦醫(yī)生
醫(yī)生回答:這個(gè)時(shí)間可以做熱敷了
追問:我現(xiàn)在疼得頭稍微抬起來一點(diǎn)都很疼
追問:也不能左右轉(zhuǎn)動(dòng)
醫(yī)生回答:止疼藥可以吃雙氯芬酸鈉
追問:我人在國外怎么辦
醫(yī)生回答:在國外也可以買到緩解肌肉痙攣的藥物
追問:枕頭很軟很薄會(huì)不會(huì)加重病情
醫(yī)生回答:有關(guān)系
醫(yī)生回答:枕頭需要合適
追問:因?yàn)樽罱瓊罂窟@個(gè)枕頭都非常難受
追問:那應(yīng)該選什么樣的枕頭
醫(yī)生回答:不軟不硬 高低適度
追問:
追問:我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦
醫(yī)生回答:做熱敷 口服緩解肌肉痙攣的藥物

發(fā)布時(shí)間:2018-03-15

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