中午酸辣土豆絲容易發(fā)胖嗎？
男0歲
2018-03-14 12:18
問答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
內科
吃酸辣土豆絲不會導致發(fā)胖。
那哪幾種食物容易發(fā)胖呢
盡量少吃油油膩食品，
好的。
一般情況下面食也應少吃！
面食也容易發(fā)胖
高熱量食物，比如巧克力。也會發(fā)胖，應盡量少吃！
面條是嗎，
面條也少吃是嗎。
吃白米飯呢。可以嗎。
對，面條，面包
哦。知道了。那白米飯呢。
可以，米飯沒有問題！
好的，
飯要吃八分飽，太飽也會發(fā)胖！
那肚子大和胃也大怎么瘦
加強煅煉，合理飲食，千別一剛吃完飯，就睡覺，飯后散步。
千萬別！
吃完飯我就站半個小時。
我最近都在減肥。所以吃完飯我就站半小時。晚飯都幾乎不吃。
通過食療，加煅煉是可以減肥的。最好飯后要散步。
一天早餐喝點粥。中午吃點飯。以后就沒吃了。
哦，那上班沒得散步可以站著嗎。
不要心急，必要飲食一定不能少，否則就營養(yǎng)不良了。
好的，知道了，因為我內分泌失調，會不會也可能是內分泌導致的
而且我便秘。幾天上一次廁所。
原地踏步也是鍛煉嗎！
好的。
原地踏步多久差不多
半小時，一天三次以上！
好的。
只要合理運動，便秘也會改善的。
好的，
還有其它需要幫助的嗎？
沒有了謝謝。
不謝！
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