我現(xiàn)在18歲，現(xiàn)在的體重已經(jīng)達到190斤了，怎么減肥才可以瘦下來。
女18歲
2018-03-13 12:05
病情描述
我一直以來都比較胖，現(xiàn)在190斤的體重，減肥才可以瘦下來又健康。
醫(yī)生建議：2018-03-13 12:05
健客醫(yī)生減肥的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。藥物減肥得話會導(dǎo)致反彈，或者變得更胖的，可以服用清熱暗瘡?fù)璧摹?/div>
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