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全身就肚子大,我感覺我肚子很容易漲

男23歲

2018-03-12 12:58

病情描述

男生怎么減肥呢，吃了午飯到了下午五點還是飽的，

醫(yī)生建議：2018-03-12 12:58

健客醫(yī)生

根據推算標準體重應該是75公斤，現在減肥的話要注意飲食低鹽少油清淡飲食；避免甜食零食，如糖果、巧克力、糖果、蜜餞、薯片、膨化食品及含糖含酒精飲料都要盡量避免；再飲食的方面注意還要堅持做運動的，

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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