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當(dāng)前頁面：

本人肚子上有肉，腿粗，怎么樣可以健康減肥

女21歲

2018-03-10 18:29

病情描述

身高一米五八，體重一百一十六，不知道該如何去健康的減肥的了呢。

醫(yī)生建議：2018-03-10 18:29

健客醫(yī)生

節(jié)食和使用藥物也都能達到目的，但是個人是不建議使用減肥藥的，還是需要多去運動，多去參加一些戶外的體育鍛煉，不要吃高熱量食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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