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專(zhuān)家問(wèn)答
后背和兩肩以及左胳膊酸痛,麻木怎么緩解?
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2018-03-03 15:41
病情描述
前兩天單位組織拔河之后睡覺(jué)右胳膊上臂酸疼,可是揉又找不到準(zhǔn)確的地方。
醫(yī)生建議:2018-03-03 15:41
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
這個(gè)是肌肉爆發(fā)力運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致葡萄糖轉(zhuǎn)化為乳酸堆積導(dǎo)致,要多用熱毛巾熱敷及熱水泡腳,促進(jìn)乳酸吸收,減輕疼痛。可以多喝水,促進(jìn)乳酸的代謝。
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