我因?yàn)榻?jīng)常失眠，臉上長了很多痘痘，要怎么辦??？
女31歲
2018-02-22 22:00
病情描述
最近經(jīng)常失眠，臉上長了好多痘痘，這邊剛消了下去，那邊又長了。
醫(yī)生建議：2018-02-22 22:00
健客醫(yī)生這樣的情況是因?yàn)殚L期的作息不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)引起的。首先要改善你的睡眠情況，提高睡眠質(zhì)量。飲食上要吃清淡點(diǎn)，少要吃辛辣和油炸的食物。
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