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根據(jù)你的描述在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，建議使用歸元筋骨寧濕敷劑活血通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于頸椎病腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛，平時(shí)要多活動(dòng)保持關(guān)節(jié)靈活，身體保持好。吃點(diǎn)頸復(fù)康顆粒來(lái)調(diào)理下。