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你這種問題可能是屬于消化不良的情況，你可以吃點(diǎn)健胃消食片調(diào)理并觀察下，同時(shí)飲食上要多注意吃多點(diǎn)蔬菜蔬果及五谷雜糧等容易消化的食物，來幫助治療便秘，便秘嚴(yán)重的話可以服用番瀉葉或果導(dǎo)片，多喝溫開水，多運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)腰部，促進(jìn)吸收。