我現(xiàn)在18歲，現(xiàn)在的體重已經(jīng)達(dá)到190斤了，有沒有啥快速減肥的方法？
女18歲
2018-02-14 15:47
病情描述
我一直以來都比較胖，現(xiàn)在190斤的體重，有沒有啥快速減肥的方法。
醫(yī)生建議：2018-02-14 15:47
健客醫(yī)生減肥的運(yùn)動就是有氧運(yùn)動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。藥物減肥得話會導(dǎo)致反彈，或者變得更胖的，你要是上火，建議你用三黃片。
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