睡不好，還老是心煩，情緒都是非常不好的。
女35歲
2018-02-09 16:12
病情描述
我就是經(jīng)常睡不好，心煩，這個為何如此啊。咋辦好啊。
醫(yī)生建議：2018-02-09 16:12
健客醫(yī)生分析是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，睡前可以喝一杯溫牛奶，要盡量放松心情，保持良好的心態(tài)，不要吃 太多提神的食物，例如咖啡，茶類。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.hbyuguan.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
