16歲體重160斤，全身都很都肉肉的，有什么減肥的好方法嗎？
女16歲
2018-02-09 11:05
病情描述
外面太冷了，出去太冷，屬于嚴(yán)重肥胖，現(xiàn)在我有什么辦法才能瘦下來呢？
醫(yī)生建議：2018-02-09 11:05
健客醫(yī)生減肥的運(yùn)動就是有氧運(yùn)動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。很多人減肥都服用減肥藥物，每天晚上以后固定一個時間運(yùn)動。
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