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當(dāng)前頁面：

身體很差可以通過跑步來提高身體健康不。

女18歲

2018-01-31 16:15

病情描述

因?yàn)楸旧肀容^瘦，想問下怎樣達(dá)到正常人水平。

醫(yī)生建議：2018-01-31 16:15

健客醫(yī)生

因?yàn)楸旧肀容^瘦，想增強(qiáng)抵抗力及身體素質(zhì)，就食補(bǔ)加藥補(bǔ)，可以讓老中醫(yī)開補(bǔ)氣血虛的中藥，按時(shí)服用，運(yùn)動(dòng)方面可以慢跑。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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