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你的這種情況考慮可能是氣血不足或雌激素低下導(dǎo)致的癥狀，建議你經(jīng)期期間多喝紅糖姜茶。月經(jīng)結(jié)束后可以適量服用益母草顆?；蛑兴幰活惖乃幬飦碚{(diào)理看看。多注意休息，同時(shí)看下個(gè)月月經(jīng)調(diào)理得怎么樣。