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減肥，今天吃了一個煮土豆，一根甜玉米，大

2018-01-29 已解決

男|0

病情描述：

減肥，今天吃了一個煮土豆，一根甜玉米，大半個梨子，還有半個柚子幾個小果凍還吃了一包面包，總共吃了一千二百卡，原地跳加慢走消耗了四百卡 我屬于吸收好的 會不會反彈啊？

醫(yī)生答案

張雨卓

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已回答148648條

醫(yī)生建議：肥胖會影響健康，節(jié)食重要，但是同時需要多運動。
追問:我就是攝入了一千二百卡，然后消耗了四百卡，能保持不發(fā)胖嗎？我吸收很好的
醫(yī)生回答:適當(dāng)運動，一般不會很肥胖的
追問:我有運動消耗了四百卡，還會不會發(fā)胖??？
醫(yī)生回答:可能不會的
追問:再消耗兩百卡是不是才行??？
醫(yī)生回答:可以

發(fā)布時間：2018-01-29

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