心情特別煩躁，不知道怎么了好像是有些壓力
女23歲
2018-01-25 12:49
病情描述
我今天感覺(jué)特別煩躁，做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力么
醫(yī)生建議：2018-01-25 12:49
健客醫(yī)生你要放松心情順其自然，你應(yīng)該放松自己，全身心的放松，多出去走走，呼吸一下新鮮空氣。累的時(shí)候做下有氧呼吸，讓自己平靜起來(lái)
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