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每天晚上很晚睡覺照成很深的眼圈，睡眠不足

女21歲

2018-01-22 17:10

病情描述

因為工作原因，經常晚睡，黑眼圈很重，怎么才能去除

醫(yī)生建議：2018-01-22 17:10

健客醫(yī)生

這個首先要早睡早起，要保證在11點之前入睡，因為晚上你休息的時間是身體內部工作的時間，同時在每天早上起床后，?可以做眼保健操。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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