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飯吃少一點或者是讓自己餓著肚子可不可以減肥呢？

男16歲

2018-01-21 15:54

病情描述

我經(jīng)早上不吃飯就中午吃一點是不是就能夠減肥成功了。

醫(yī)生建議：2018-01-21 15:54

健客醫(yī)生

少吃或者不吃是可以減肥的，但是對身體不好不建議你采用這樣的方式。你平時多跑跑步跑到出點汗就行了，當然你也可以跳繩這樣一直堅持下去就會瘦身成功的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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