長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好，做夢(mèng)比較多，會(huì)頭暈，為什么啊
男24歲
2018-01-20 23:02
病情描述
我晚上老是會(huì)睡得不好，容易疲憊沒(méi)勁，做夢(mèng)多啊
醫(yī)生建議：2018-01-20 23:02
健客醫(yī)生可能是和神經(jīng)衰弱有關(guān)系，一般你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液和谷維素片來(lái)進(jìn)行調(diào)理的，平時(shí)要適當(dāng)去戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情，睡前喝杯熱牛奶
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