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專家問(wèn)答
每天都只吃水果粗糧什么的還有去運(yùn)動(dòng)為什么
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2018-01-10 11:44
病情描述
每天都只吃水果粗糧什么的還有去運(yùn)動(dòng)為什么痩那么慢 每天都只吃水果粗糧什么的還有去運(yùn)動(dòng)為什么痩那么慢
問(wèn)答詳情
專家問(wèn)答
許醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
專家問(wèn)答
,想減肥的話,應(yīng)該配合一些適度的運(yùn)動(dòng),比如慢跑,游泳。
都有
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
然后如果說(shuō)的特別慢,說(shuō)明你基礎(chǔ)代謝率低。
那如何提高
專家問(wèn)答
大概半年瘦了2 30斤
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
現(xiàn)在的速度已經(jīng)很快了。
好的
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
平時(shí)一定要多吃一些綠葉蔬菜,比如說(shuō)黃瓜之類的,然后應(yīng)該是分階段的鍛煉,每天中午或晚上鍛煉。
好的
專家問(wèn)答
剛剛沒(méi)控制住吃了一點(diǎn)餅干,會(huì)胖嗎
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
吃一點(diǎn)餅干不會(huì)胖。
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