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當(dāng)前頁面：

自己身上的贅肉很多。減個肥不運動不吃藥有什么方法？

男21歲

2018-01-07 22:34

病情描述

肥肉太松，贅肉太多，不節(jié)食，不運動，肚子贅肉多減不下去鍛煉少

醫(yī)生建議：2018-01-07 22:34

健客醫(yī)生

你想的有點多了。最健康的減肥方法就是運動，減掉贅肉最好的辦法就是運動加節(jié)食，其他的方法都會有副作用而且容易反彈的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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