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一般來(lái)說(shuō)你這個(gè)情況是內(nèi)分泌失調(diào)方面的情況引起，睡前建議用點(diǎn)婦科養(yǎng)榮膠囊，補(bǔ)不養(yǎng)氣血疏肝解郁，祛瘀調(diào)經(jīng)。用于氣血不足肝郁不舒，月經(jīng)不調(diào)頭暈?zāi)垦＃氀砣跫安辉邪Y。月經(jīng)后吃點(diǎn)補(bǔ)血食物。