心情不舒服，就會(huì)喘不上來(lái)氣，晚上還失眠是怎么回事
女0歲
2017-12-30 00:48
問(wèn)答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
青龍滿族自治縣中醫(yī)院
您好，這種情況屬于神經(jīng)衰弱
和情緒是有關(guān)系的是嗎
？
有關(guān)系的
那怎么調(diào)理呢
要注意心理調(diào)節(jié)
心事比較多還容易生氣
生氣的時(shí)候心情不好就會(huì)喘不過(guò)來(lái)氣
保持樂(lè)觀心態(tài)
非常難受
轉(zhuǎn)移注意力
這樣晚上也睡不著
可以吃谷維素片等藥物治療
連著好幾天了
好的
避免熬夜
就是心情壓抑就睡不著了想的事多
保持平和心態(tài)
好的
謝謝
不客氣
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