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睡眠不好，白天精神不好，有沒有方法治療

男38歲

2017-12-21 22:15

病情描述

老是失眠，第二天起來沒有精神而且頭暈腦脹的。

醫(yī)生建議：2017-12-21 22:15

健客醫(yī)生

失眠最常見的原因是神經衰弱了，可以吃點安神補腦液來治療下，平時應該合理安排好作息時間，不能熬夜，睡前應該放松身心。

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