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專家問答
面對考試心理壓力過大怎么辦 怎樣才能緩解心理壓力
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2017-12-21 19:41
問答詳情
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余醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
浠水縣婦幼保健院
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,適當?shù)呐芘懿剑D(zhuǎn)移注意力
還有別的辦法嗎
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心理減壓
剛考完試,然后過幾天有考試,這幾天心理總是不太好
專家問答
心理減壓?
專家問答
什么是心理減壓
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就是自己給自己打氣
哦哦
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最簡單的方法是?
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嗯,祝運
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跑步
感覺這個對自己沒效果
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試試
之后還是會心里沉重的
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看看心理醫(yī)生
自己對自己都沒信心怎么辦啊
專家問答
好吧
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自己給自己打氣,
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加油,
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再見
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