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喝哪種蜂蜜可以幫助快速排便呢，有點便秘的感覺。

女24歲

2017-12-18 16:38

病情描述

每天早晨起來上廁所時都很難受，因為排便很困難，這算不算是便秘。

醫(yī)生建議：2017-12-18 16:38

健客醫(yī)生

蜂蜜喝太多也不行，因為蜂蜜有點寒，適當喝一點是可以的，要想改善排便的情況還是要改變你的飲食習慣，多補充水份和維生素，特別是多吃些水果蔬菜，五谷雜糧等都可以幫助改善的。還要多運動幫助胃腸蠕動和消化。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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