醫(yī)生您好，我是一位16歲女生。150cm50kg。
女0歲
2017-12-17 13:37
病情描述
醫(yī)生您好，我是一位16歲女生。150cm50kg。自從一個(gè)月之前，我連續(xù)了兩次發(fā)燒感冒，隨后我開始了晨跑。飲食增加了一點(diǎn)魚或者肉類（之前以后是蔬菜為主），但是飯量幾乎不變，平常吃點(diǎn)水果，不到一個(gè)月我迅速胖了6斤，請(qǐng)問這是怎么回事，請(qǐng)問和我的晨跑有關(guān)嗎
問答詳情
趙醫(yī)生
副主任醫(yī)師
全科
河北威縣章臺(tái)醫(yī)院
有關(guān)系的，活動(dòng)量加大，消耗能量多，飲食就會(huì)增加的
但是我平常吃的飯量幾乎沒什么變化呀
對(duì)了，醫(yī)生，我大腿的脂肪是特別硬的那種，請(qǐng)問如何才能達(dá)的減肥的效果，比如飲食之類的
魚和肉類營養(yǎng)很高的
可我老爸叫我多吃一點(diǎn)營養(yǎng)的，要長身體 因?yàn)槲姨薣Facepalm]
可以的
健康飲食啊
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