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專(zhuān)家問(wèn)答
?之前晚上睡眠不好,最近總是感覺(jué)睡不夠什么原因阿?
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2017-12-16 18:20
病情描述
感覺(jué)睡不夠,白天渾身都不舒服,就是想睡覺(jué)
醫(yī)生建議:2017-12-16 18:20
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你這種情況問(wèn)題不大,這有可能是季節(jié)造成的。夏天天氣熱,人本來(lái)就容易害困,感到困倦。建議你多喝水,多吃水果,早睡早起,午睡時(shí)間建議不要太長(zhǎng)
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