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當前頁面：

以前運動過度，造成腰肌勞損，都不敢太出力。

男30歲

2017-12-13 17:20

病情描述

腰肌勞損好幾年了，除了少做強烈的動作，想問問還有其他什么要注意的嗎？

醫(yī)生建議：2017-12-13 17:20

健客醫(yī)生

您有時間去醫(yī)院的話做理療，中頻治療，不需要吃藥的，平時注意不能久坐久站或者彎腰，可以多按按腰部或者熱敷，都是比較實用的方法。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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