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失眠，情緒低落，自己的心情都是非常不好的。

女20歲

2017-12-13 15:22

病情描述

我最近這段時間老是失眠，情緒不好，壓力大，如何解決？

醫(yī)生建議：2017-12-13 15:22

健客醫(yī)生

分析考慮是情緒方面的問題來的，你這個情況建議去醫(yī)院檢查是否有心里疾病的，其次自己要多去參加一些戶外的體育鍛煉的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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