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昨晚突然覺(jué)得背部疼,休息一晚后深呼吸還是

2017-12-11 已解決

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病情描述:

昨晚突然覺(jué)得背部疼,休息一晚后深呼吸還是會(huì)疼,是疲勞還是怎么了? 大概這個(gè)位置 可能還往上一點(diǎn) (因用戶隱私,圖片不予顯示)

醫(yī)生答案

孫好峰

孫好峰專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答19264條

醫(yī)生建議:如果最近勞累過(guò)度的話,考慮是疲勞過(guò)度,
追問(wèn):額怎么衡量勞累過(guò)度,是睡得晚?還是負(fù)重還是?
醫(yī)生回答:近期干過(guò)重體力的活嗎?
追問(wèn):沒(méi)有
醫(yī)生回答:最近有熬夜嗎?
追問(wèn):一點(diǎn)多睡
追問(wèn):平均一點(diǎn)半吧
醫(yī)生回答:早上幾點(diǎn)起床?
追問(wèn):前兩天周末,九點(diǎn)十點(diǎn)這樣……平常是七點(diǎn)半
醫(yī)生回答:一般睡眠在八個(gè)小時(shí)是正常的,
追問(wèn):額平常的話六個(gè)小時(shí)
追問(wèn):之前還要少[Facepalm]
追問(wèn):是昨天坐電腦前面起來(lái)之后覺(jué)得疼的
醫(yī)生回答:考慮實(shí)際跟熬夜有影響的
追問(wèn):會(huì)不會(huì)是昨晚坐電腦前有點(diǎn)冷沒(méi)加衣服又坐姿不正
追問(wèn):嗷,不過(guò)我也有些運(yùn)動(dòng),大前天晚上還做了一下下體能練了一組練舞蹈基本功時(shí)的背肌
追問(wèn):然后那天十二點(diǎn)就睡了十點(diǎn)才醒
醫(yī)生回答:先按摩看看,
追問(wèn):噢,那平常有什么可以自己做的放松的動(dòng)作嗎
醫(yī)生回答:需要平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如一些慢跑走路,
追問(wèn):走路?是要保持一段連續(xù)的時(shí)間的走路嗎在學(xué)校日平均在6600這樣
醫(yī)生回答:每天堅(jiān)持鍛煉半個(gè)小時(shí),
追問(wèn):練舞蹈基本功的動(dòng)作可以嗎
醫(yī)生回答:可以,

發(fā)布時(shí)間:2017-12-11

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