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覺得乳房有脹痛可能是由于你太過焦慮引起的，也可能是乳腺小葉增生，可以口服消乳散結(jié)膠囊。疼痛是與心情有關(guān)系的，如果右邊痛的厲害的話，建議去醫(yī)院做個(gè)乳腺彩超看一下，左邊也定期復(fù)查，現(xiàn)在最重要的是調(diào)整好自己的心情，可以找些愉悅的事情做，轉(zhuǎn)移注意力，要多和自己的家人還有朋友進(jìn)行交流。