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專家問(wèn)答
壓力大睡眠不好、精神疲勞,晚上經(jīng)常都是會(huì)失眠的。
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2017-12-10 11:24
病情描述
我自己本身的工作壓力大,睡眠都是非常不好的、疲勞。
醫(yī)生建議:2017-12-10 11:24
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
這種情況考慮是是精神壓力大導(dǎo)致的,注意好調(diào)節(jié)自己的心態(tài),不要給自己太大的工作或者是生活方面的壓力,多和周圍朋友傾訴。
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