我想問問關(guān)于身高問題，鍛煉肌肉會(huì)影響身高發(fā)育嗎

2017-11-30 已解決

男|0

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病情描述：

醫(yī)生答案

王麗麗專業(yè)醫(yī)師醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷微信掃描區(qū)

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醫(yī)生建議：：經(jīng)常鍛煉身體很利于長高: 追問:比如做一些倒立啊什么的; 追問:因?yàn)榭吹劫N吧說過這樣對身高有影響; 醫(yī)生回答:有利于長高; 追問:因?yàn)槲覀€(gè)人是跳街舞的，我有這一樣想法，是我看到基本上跳這舞的身高都不高; 醫(yī)生回答:你今年多大年齡; 追問:19; 醫(yī)生回答:現(xiàn)在多高; 追問:165; 追問:我覺得身高有點(diǎn)硬傷; 醫(yī)生回答:父母多高; 追問:我爸我媽好像都沒我高; 追問:我爸比我媽高點(diǎn); 醫(yī)生回答:身高是有遺傳因素在的; 醫(yī)生回答:可以多活動(dòng)一下; 追問:是不是我長不高了[Facepalm]; 醫(yī)生回答:加強(qiáng)體育鍛煉還是可以長高的，平時(shí)要注意飲食營養(yǎng)均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物，多吃些排骨類的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于長高。意見建議：平時(shí)要注意補(bǔ)鈣，每天多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng)，建議你多跳繩，多曬曬太陽，這樣有助于身體長高。; 追問:好的，和舞蹈沒關(guān)系嗎; 醫(yī)生回答:有助于長高; 追問:因?yàn)榻?jīng)常傷到骨頭; 追問:是偶爾吧; 醫(yī)生回答:注意鍛煉; 追問:牛奶制品可以嗎; 醫(yī)生回答:可以; 追問:好的。謝謝; 醫(yī)生回答:不客氣的