睡覺的時(shí)候感覺四肢酸痛
男0歲
2017-11-30 15:54
問答詳情
梁醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
康莊工業(yè)園區(qū)醫(yī)院
您好，您這樣子的話可以注意每天運(yùn)動的，還有可以注意補(bǔ)充鈣質(zhì)的。
吃鈣片嗎
嗯嗯多吃補(bǔ)充鈣質(zhì)的食物也可以的，
自己百度查的說是腎虛
那個(gè)中醫(yī)的理論的
不一樣？
中醫(yī)這樣的，其實(shí)是生活不規(guī)律，飲食不好得
可以注意每天運(yùn)動半小時(shí)的
注意保證晚上睡覺質(zhì)量的，
因?yàn)槲沂情_車的久坐
嗯嗯，這樣子的話可以每天按摩的，久坐更容易引起的，
補(bǔ)鈣有什么好的推薦
可以每天多吃芝麻醬的，還有黃豆，牛奶的，羊肉狗肉的，
好的謝謝
注意每天多曬太陽的。
好的謝謝
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