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當(dāng)前頁(yè)面：

我全身上下都胖，有無(wú)什么好的方法去減肥?。?/div>

女32歲

2017-11-30 11:17

病情描述

我基本上全身上下都肥胖，特別是肚子，怎么樣減肥啊。

醫(yī)生建議：2017-11-30 11:17

健客醫(yī)生

減肥的話(huà)，建議你適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，多注意飲食清淡些，還要多去參加一些戶(hù)外的體育鍛煉的，多去運(yùn)動(dòng)，避免暴飲暴食為好的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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