減肥，為什么前兩天吃了一個(gè)大的紅豆雜糧包
女0歲
2017-11-29 07:37
病情描述
減肥，為什么前兩天吃了一個(gè)大的紅豆雜糧包然后慢跑了半個(gè)多小時(shí)第二天掉了兩斤，而昨天下午吃了火鍋之前之后慢跑差不多兩個(gè)小時(shí)就只能保持體重了？而且吃的都是蔬菜白湯 減肥，為什么前兩天吃了一個(gè)大的紅豆雜糧包然后慢跑了半個(gè)多小時(shí)第二天掉了兩斤，而昨天下午吃了火鍋之前之后慢跑差不多兩個(gè)小時(shí)就只能保持體重了？而且吃的都是蔬菜白湯
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
于科鎮(zhèn)東景萌村張維森衛(wèi)生室
可以的，多運(yùn)動(dòng)，合理的飲食，不會(huì)增重的
可是那天吃了一個(gè)很大的紅豆雜糧包跑了半個(gè)小時(shí)第二天怎么減了兩斤
人體會(huì)新陳代謝的啊
昨天我也跑了兩個(gè)小時(shí)，居然一斤沒減
沒有那么立竿見影的效果
是不是吃的東西不一樣？
是人體代謝需要時(shí)間
好吧，謝謝醫(yī)生
不客氣，有問題再找我們吧
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