晚上總是失眠，吃了安眠藥才睡得著，這種依賴性可以恢復嗎？
女43歲
2017-11-27 13:22
病情描述
上了年紀之后，經(jīng)常晚上翻來覆去睡不著，吃安眠藥會有依賴性吧。
醫(yī)生建議：2017-11-27 13:22
健客醫(yī)生安眠藥如果服用過多的話會引起很大的依賴性。建議你不要長期依賴安眠藥，睡眠不好可能是神經(jīng)衰弱，引起的，或者是白天工作壓力過大，你要注意勞逸結合，放松自己的神經(jīng)，睡前喝溫牛奶，泡腳。
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