運(yùn)動(dòng)過(guò)后腳疼痛怎么處理？會(huì)有后遺癥嗎？
男20歲
2017-11-25 18:35
病情描述
運(yùn)動(dòng)過(guò)后腳走路都會(huì)痛怎么處理？會(huì)有后遺癥嗎？
醫(yī)生建議：2017-11-25 18:35
健客醫(yī)生這個(gè)問(wèn)題不嚴(yán)重的。睡前可以用熱水泡泡腳有助于回復(fù)。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以穿透氣的鞋子，由于運(yùn)動(dòng)腳出汗更多，較容易起泡所以注意勤換洗鞋襪。另外運(yùn)動(dòng)前后務(wù)必做好熱身運(yùn)動(dòng)。
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