怎樣才能很快有很健康的減肥呢
女0歲
2017-11-23 10:23
問(wèn)答詳情
武醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
原平市軒煤礦區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
好好運(yùn)動(dòng)減肥就好了。
可是運(yùn)動(dòng)小腿越跑越粗啊
不會(huì)吧
有沒(méi)有什么食物又管飽又不增重呢
好好仰臥起坐，做俯臥撐
沒(méi)有
必須飲食控制
不能吃飽
不能飽(⊙o⊙)哦，那有沒(méi)有什么熱量特別低的適合吃的
多吃新鮮蔬菜水果
要不要戒肉啊
少吃肥肉
市場(chǎng)上賣的減肥藥能吃嗎
不能吃
副作用大
嗯嗯
胖和內(nèi)分泌有關(guān)系沒(méi)
有關(guān)系
就是內(nèi)分泌失調(diào)
是的
有點(diǎn)影響
啊偶，那我欺負(fù)不好，月經(jīng)不正常，一直長(zhǎng)胖是不是都有聯(lián)系啊
皮膚
有關(guān)系
那怎么改善呢
平時(shí)飲食控制，適當(dāng)鍛煉身體
怎樣飲食控制調(diào)節(jié)內(nèi)分泌呢
多吃粗糧，按時(shí)吃飯，生活規(guī)律
再見(jiàn)
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