想減肥有什么好的減肥辦法，每次生理期臉上都會(huì)長(zhǎng)痘痘
女22歲
2017-11-22 21:50
病情描述
減肥的方法最好是瘦的快的，能不能吃點(diǎn)不難吃的藥
醫(yī)生建議：2017-11-22 21:50
健客醫(yī)生任何減肥手段都需要一個(gè)過(guò)程。另外要多做運(yùn)動(dòng)。水果少吃，里面含有糖比較高容易長(zhǎng)胖。可以多吃蔬菜和水果，適量增加運(yùn)動(dòng)，比如呼啦圈，飯后散步，打羽毛球等
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